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PERCHÉ PROPRIO LA SPORTS THERAPY?
Una cosa che mi sento dire spesso dai miei clienti è “Si vede che ti piace il tuo lavoro!”. In effetti è così, mi piace davvero...
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2 mag 2023Tempo di lettura: 4 min
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VOLUME, INTENSITÀ E FREQUENZA IN PALESTRA
Uno dei molti luoghi comuni che girano in palestra, soprattutto tra i meno esperti, è che per ogni esercizio siano sufficienti 3 serie da...
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2 mag 2023Tempo di lettura: 5 min
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